おはようございます。
見に来てくださってありがとうございます。
▶︎ PROFILE
▶︎ ABOUT BLOG
ちきりんさんの「自分の時間を取り戻そう」を読みました。図書館で一度借りた気もするけれど、再読。
キーワードは「生産性」
まずやめる。
やるべきこと、やった方がいいことを全てやっていたら、いつまでたっても自分の時間は取れない。
これは育児していると身に沁みる言葉。
家事も育児も仕事もぜーんぶ頑張ろうとしたら、一瞬で一日が終わるんですよね。本当に時間がない。
ワーキングマザーはめちゃくちゃ生産性が高いと書かれていて、そらな・・・、と思いました。自分の時間を作ろうと思ったら、色々工夫するしかないんだもの。
振り返ってみれば、我が家も試行錯誤してきました。
食洗機、ルンバ、ドラム式洗濯機の導入。
食洗機OKの食器、カトラリー、フライパン(取っ手が取れる)の購入。
ルンバが走り回れるよう物を床置きしない。そもそもの物の総量を減らして片付けを楽にする。
ドラム式に合わせた服の購入。(こども服は縮むのを見越してワンサイズアップ。)
買い出しは宅配フル活用。
日用品は楽天、amazonで。
食品は生活クラブとoisixで。
近所の商店街やスーパーはお楽しみに行く程度。
「死ぬ前に人生を思い出すとき、もっとちゃんとタオル畳めば良かった〜とは思わない。」という文章をどこかで読んでから、タオルも下着も畳まずボックスにポイポイ収納。
食事は割り切って、簡単メニューで。
娘が喜ぶカレー、パスタは週一で。
定食のメインは生活クラブの冷凍もの。娘ちゃんが魚好きなので魚多め。フライ、醤油煮、味噌焼きをぐるぐる。餃子もよく食べます。
野菜は生野菜サラダか、ストウブで蒸して、胡麻あえ、おかかあえ、ツナあえなど。具沢山スープも。
作り置きはせず、ラジオを聴きながら毎日15〜20分くらいで作ります。
なるべく時間をかけずに、栄養あるものを食べたい。
素材が美味しければ凝ったレシピは必要ない。
いかに楽をするか、そればっかり考えていたらこんなルーティンになりました。料理は好きだけれど、日々の食事作りには時間をかけたくない。
ただ、娘がやりたいと言えば、平日の朝から一緒にパン作り。これはレクリエーションですね。
チョコくまパン。このあと娘の顔がチョコまみれに…。
こどもと保育園帰りに公園で遊びたいから。
ゆっくりお茶を飲みながら、本を読む時間を取りたいから。
ベランダグリーンを眺めてぼーっとしたいから。
自分の時間を取り戻すには、やるべきことをそぎ落とし、やりたいことに使う時間を強制的に作るしかない、という言葉に共感しかありません。
仕事ができる上司もメリハリがすごかったんですよね。「やった方がいいことをやっていたら仕事なんていつまでたっても終わらないよ〜。」と仰ってた。真理。
やるべきことを厳選して、注力して、でも時間はかけすぎない。必ず5時には帰宅される、ものすごく仕事の早い方でした。
「生産性」って言葉だけ聞くと、なんか冷たい感じがするというか、ギスギス、ゴリゴリした印象がありますが、生産性を高めた先に、ゆとりある自分の時間がうまれるんですよね。
ちきりんさんの本は、THE自己啓発!って感じで、読んでいると夫に引かれるのですが、私はやる気スイッチが入るので好きです。
勝間和代さんのこちらの本も面白かった。
「勝間式食事ハック」
+++++
お読みいただきありがとうございました。
今日も無理なくご機嫌に暮らせますように。
コメント
コメントを投稿